蜂膠是由蜜蜂採集植物的樹脂，混合其自身的分泌物製成的。其主要成分包括 50% 的樹脂、30% 的蠟質、10% 的精油、5% 的花粉以及 5% 的其他有機分子。蜂膠的抗菌和殺菌效果主要歸功於以下幾種成分：生物類黃酮（具有抗氧化、抗發炎、抗組織胺等特性，並能促進膠原蛋白的合成）、有機酸（能抑制細菌、抵抗發炎反應）以及雙萜類（能抑制及殺滅腫瘤細胞）。
研究顯示，蜂膠具有抗發炎和免疫調節的作用，同時也具備殺菌、殺病毒等功能，因此可能可以預防及治療感冒、唇皰疹，並舒緩喉嚨痛等症狀。蜂膠中的安息香酸、咖啡酸及香豆素酸具有抑菌作用，而類黃酮則可以促進膠原蛋白產生，加速傷口癒合。此外，蜂膠有助於活化巨噬細胞，從而吞噬入侵體內的細菌。
儘管蜂膠具有多重保健效益，但並非所有人都適用。
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