維持健康體重的重要性

維持健康體重有助於減輕心血管系統的負擔，降低血壓和膽固醇，從而預防血管進一步狹窄或堵塞。過重或肥胖會增加罹患高血壓、糖尿病和高血脂等疾病的風險，這些都是導致動脈狹窄的危險因素。